Fitnessrezept_Kekse_mit_Haselnuessen_und_Zimt

Gesunde Fitness-Kekse mit Haselnüssen und Zimt

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Dezember 7, 2015

5.0 2

Das Basisrezept wird hier um weitere leckere Zutaten erweitert. Die Kekse sind super lecker und machen schnell süchtig ;)

  • Zubereitung: 10 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • 10 Minuten

    15 Minuten

    25 Minuten

Fitnessrezept_Kekse_mit_Haselnuessen_und_Zimt

Zutaten

75g Haferflocken, zart

1 reife Banane

40g gehackte Haselnüsse

1 EL Honig

2 TL Zimt

2 TL Xucker (Xylit)

Zubereitung

Die reife Banane ordentlich pürieren.

Anschließend die gehackten Haselnüsse, Honig, Zimt und Xucker hinzugeben und ordentlich verrühren.

Nun die Haferflocken der Masse hinzufügen und mit einer Gabel richtig vermengen.

Anschließend kleine Kugeln formen und auf ein Backblech mit Backpapier legen.

Die kleinen Kugeln leicht platt drücken und so zu kleinen Keksen formen.

Das Backblech für 15 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 175 °C Umluft backen lassen.

Aus diesen Zutaten bekommt ihr 12 Kekse.

00:00

Nährwerte

Kalorien757,9 kcal
Eiweiß19,22 g
Fett32,11 g
Kohlenhydrate97,03

2 Bewertungen

Timo

Juli 29, 2017

schmeckt
leicht gemacht und gut für zwischendurch ^^
Werde ich öfter mal machen

Timo

Juli 29, 2017

Schmecken definitiv.
hab die ohne Zucker gemacht und leider zu wenig nüsse reingemischt (viel weniger als im rezept drin stand).
Ist was anderes aber gut für zwischendurch werde ich öfter machen 😉

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