Protein Shake Mandel Schoko

Protein Shake Mandel Schoko

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September 30, 2015

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Vor allem im Sommer ein sehr erfrischender Shake. Der Sojadrink liefert Vitamin E und Vitamin B, sowie Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium. Durch die Mandeln liefert der Shake zusätzlich viele ungesättigte Fettsäuren und hochwertige Proteine.

  • Zubereitung: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

Protein Shake Mandel Schoko

Zutaten

300 g Skyr

300 g Sojadrink lieblich

25 g Mandeln

2 EL Eis mit Schokoladengeschmack

1 EL Kokosflocken

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen.

00:00

Nährwerte

Kalorien670 kcal
Eiweiß48,7 g
Fett31,6 g
Kohlenhydrate44,0 g

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