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Mango Protein Shake

Mango Protein Shake

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April 7, 2017

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Dieser Shake gibt mal ein wenig Abwechslung und versorgt deinen Körper durch den Magerquark optimal mit Proteinen.

  • Zubereitung: 15 Minuten

  • 15 Minuten

    15 Minuten

Mango Protein Shake

Zutaten

250g Magerquark

200ml Wasser

100g Mango

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und ordentlich durchmixen.

Anschließend alles in ein Glas geben und genießen.

00:00

Nährwerte

Kalorien232 kcal
Eiweiß30,6 g
Fett0,9 g
Kohlenhydrate22,75 g

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