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Naturjoghurt mit Fruchtmüsli und Whey

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Oktober 12, 2015

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Mit viel Protein und Kohlenhydraten, ein idealer Snack für zwischendurch oder morgens zum Frühstück.

  • Zubereitung: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

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Zutaten

125 g Griechischer Joghurt

100 ml 3,5% Milch

50 g Vollkorn Früchte Müsli (Brüggen)

20 g Impact Native Whey Vanilla Flavour (myprotein)

Zubereitung

Den Joghurt in eine Schale geben und mit der Milch und dem Whey cremig rühren.

Dann das Müsli dazu geben und mit dem Joghurt vermischen.

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Nährwerte

Kalorien418 kcal
Eiweiß32,3 g
Fett13,2 g
Kohlenhydrate40,4 g

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