Mit Bodyweight Training zum Erfolg

Eigenschaft: Glutenfrei

Fitness_Milchreis

Fitness Milchreis mit Zimt

Eine leckere und vor allem gesunde Alternative zum überzuckerten Milchreis. Die Reisflocken bieten dir hochwertige Nährstoffe und sind zudem glutenfrei.

  • Zubereitung: 10 Minuten
  • Kochzeit: 10 Minuten
Mango Protein Shake

Mango Protein Shake

Dieser Shake gibt mal ein wenig Abwechslung und versorgt deinen Körper durch den Magerquark optimal mit Proteinen.

  • Zubereitung: 15 Minuten
pitzpaprika mit Putenhack

Spitzpaprika mit Putenhack

Ein sehr leckeres Low Carb Gericht mit verschiedenen Proteinquellen.

  • Zubereitung: 10 Minuten
  • Kochzeit: 45 Minuten
Hähnchen mit Speck

Hähnchen im Speck mit Gemüse

Eine wahre Proteinbombe mit leckerem Gemüse - Perfekt um die Muskulatur mit reichlich Proteinen zu versorgen.

  • Zubereitung: 20 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten