Nichts ist schlimmer als ein monotoner Ernährungsplan! Alle Sportler unter euch kennen das Problem. Irgendwann kann man das Müsli mit Magerquark nicht mehr sehen und dann geht auch die Motivation für die Umstellung in den Keller…Aber das muss nicht sein! Zeig uns was du täglich in der Küche oder unterwegs zauberst und hilf damit auch anderen Sportlern zur Traumfigur! Wir sind eine Gemeinschaft und sollten das auch teilen.

Schickt uns eure Erfolgsrezepte gern mit Bild und Zutaten und tragt dazu bei, dass auch andere den Schritt in ein neues, gesundes Leben meistern können. Wir freuen uns auf eure Einsendungen!

Euer Bodyweight-Workout Team

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Name Rezept

Rezeptbeschreibung

Zutaten (jede Zutat in eine Spalte)

Zubereitung (jeden Schritt in einer Spalte)

Kalorien (Gesamt)

Kohlenhydrate (Gesamt)

Protein (Gesamt)

Fett (Gesamt)

* Hiermit bestätige ich, dass Bodyweight-Workout.com das Bild/Foto sowohl auf der Internetseite, als auch auf sozialen Netzwerken (Facebook, Instagram, Google+, Twitter etc.) verwenden darf.