Mein Abnehmtagebuch – In 12 Wochen Schlank mit Sophia Thiel

Meyrem_Woche1

Meryem’s Abnehmtagebuch Woche 1

Ich war noch nie sehr schlank. Das soll sich jetzt ändern. Ich habe vor ca. 2 Jahren um die 15 Kilo zugenommen und bin nun bei meinem absolutem Höchstgewicht angelangt: 86 Kg bei einer Größe von 1,66 m.
Durch meinen momentanen Beruf sitze ich die meiste Zeit am Computer. Als ich im Herbst 2015 bei einem Halbmarathon mit gemacht habe, wurde mir schmerzlich Bewusst, wie unfit ich mit meinen 24 Jahren bin.

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