Madbarz Workout No Equipment
Das Madbarz Workout No Equipment besteht aus vier Runden mit jeweils sieben Übungen. Die Madbarz Übungen in dem Workout No Equipment sind squats, mountain climbers, lunges, push ups, laying down leg raises, planks und pike push ups.
Das komplette Madbarz Workout No Equipment in einem Video erklärt.
Übersicht Madbarz Workouts
