Madbarz – Meine erste Woche

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Madbarz – Meine erste Woche

Meine erste Woche Madbarz liegt hinter mir.

Ich muss zugeben, dass ich lange keinen Muskelkater mehr hatte. Das war in dieser Woche anders! Sehr viele Stellen an meinem Körper haben geschmerzt. Aber komischerweise gibt es einem ein gutes Gefühl („Ich habe was getan!“).
Aber ich fange von vorn an. Das erste Workout habe ich prompt auf den nächsten Tag verschoben. Immerhin war meine Ausrede eine Verabredung zum Joggen, trotzdem ging es mir durch den Kopf, ob das ein guter Start ist.

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Meine Erfahrung mit Madbarz

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Bodyweigt-Workout.com entdeckt

Bei Facebook bin ich auf bodyweight-workout.com aufmerksam geworden. Mein Interesse war geweckt, denn regelmäßiges Training fehlt mir, irgendwie bin ich „rausgekommen“.
Als Sportmuffel würde ich mich jetzt nicht bezeichnen. Ein Fitnessstudio hab ich ausprobiert, aber oft hatte ich das Gefühl „immer das Gleiche“ zu tun, da zu viele Geräte mich überfordert haben.
Vor ca. 1,5 Jahren habe ich mit Freunden Freeletics gemacht, das Trainingsprogramm fand ich super! Der einzige Haken, der Trainingsplan geht über stolze 15 Wochen! Nach und nach ist unsere Gruppe geschrumpft. Ich war auch eine derjenigen, die in Woche 10 schlapp gemacht hat. Ich wünsche mir was Neues, womit ich wieder in ein regelmäßiges Training einsteigen kann.

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