Wer oder was ist Algenheld? Das Startup Unternehmen hat es sich zur Aufgabe gemacht, ein nachhaltiges Produkt aus Algen zur Verbesserung der Gesundheit zu entwickeln und es alltagstauglich an die Frau oder den Mann zu bringen. Die Spirulina platensis gilt als natürlicher Histaminblocker, ist sehr eisenhaltig und dazu noch voll von Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen. […]
Kategorie Archiv: Gesundheit
26
Nov
Nov
Herbstzeit ist Erkältungszeit Nach den warmen Sommermonaten kommt mit den ersten Herbststürmen auch die Erkältung angeflogen. Meistens sind diese Krankheiten harmlos, aber lästig. Vor allem, wenn die ersten Symptome am Abend auftauchen, möchte man das Kratzen im Hals, den beginnenden Husten oder die verstopfte Nase möglichst schnell wieder loswerden. 4.7 / 5 ( 6 votes […]
16
Nov
Nov
Sanddorn – ein Lebenselixier von Mutter Natur Sanddorn, der auch als Sandbeere bekannt ist, stammt eigentlichh aus dem Himalaya. Von da aus hat er sich im Anschluss an die letzte Eiszeit vor über 15.000 Jahren auch im europäischen Raum ausgebreitet. Die „Zitrone des Nordens“ ist besonders an den Küsten der Nord- und Ostsee anzutreffen. Da […]
09
Nov
Nov
Was ist Polenta? Polenta ist gekochter Maisgrieß, der besonders in Norditalien gerne zubereitet und verzehrt wird. Bereitest du Polenta in seiner ursprünglichen Form zu, ist das eigentlich fast schon als Sport zu bezeichnen. Der Maisgrieß wird in kochendes Salzwasser oder Brühe eingestreut und muss, bis er fertig gequollen ist, ständig gerührt werden, da er sonst […]
02
Nov
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Jackfrucht – die neue Trendfrucht für Vegetarier und Veganer Die exotische Jackfrucht ist in ihrer Vielfältigkeit kaum zu übertreffen und nicht umsonst die Trendfrucht des Jahres: Vom Geheimtipp hat sie sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Fleischersatz für Vegetarier und Veganer entwickelt, denn die Jackfrucht ist viel mehr als nur Obst. Die reife […]
22
Okt
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Wer ein paar Kilos zu viel auf die Waage bringt, der muss im Laufe der Zeit mit einigen Schwierigkeiten rechnen. Nicht nur beim Herz-Kreislaufsystem kann es zu schwerwiegenden Folgen kommen, sondern auch der Bewegungsapparat kann darunter leiden. Ist der Bewegungsapparat von einer Beeinträchtigung betroffen, kann es für die Betroffenen zu einer Qual werden, dem Übergewicht […]
19
Okt
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Taurin ist mehr als nur ein Wachmacher Die organische Säure soll einen noch stärkeren und wachmachenderen Effekt als Koffein haben, jedoch ist diese Wirkungsweise nicht bewiesen. Dennoch bringt die Einnahme von Taurin viele Vorteile mit sich. 4.7 / 5 ( 7 votes )
15
Okt
Okt
Training ohne Geräte Bodyweight Training ist zurzeit in aller Munde. Der Sport kommt vollkommen ohne Geräte aus und ist überall machbar. Somit entfällt die Gebühr für das Fitnessstudio, die Anfahrt oder der Kauf anderer Hilfsmittel. Bei dieser Form des Trainings wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. 4.7 / 5 ( 6 votes )
22
Aug
Aug
Für viele Menschen ist das Balance Training ein Begriff. Mindestens in der Schule ist nämlich so gut wie jeder von uns mit einem Pezziball in Berührung gekommen. Doch außer diesen durch die Gegend zu werfen oder kurz damit zu hüpfen wurde er bestimmt nicht als Trainingsgerät beachtet. 4.7 / 5 ( 7 votes )
29
Mai
Mai
Welche Nährstoffe gibt es und worin sind sie enthalten? Nährstoffe sind wichtig! Natürlich, denn jedes Lebensmittel besteht aus Nährstoffen und ohne Lebensmittel würden wir nicht überleben können. Damit es uns gut geht, benötigen wir täglich eine angemessene Energiezufuhr. Aber nicht nur die bloße Energiezufuhr spielt eine wichtige Rolle, sondern auch die Zusammensetzung der jeweiligen Lebensmittel […]