Wähl die Rezepte aus, für die du einkaufen willst. Gleiche Zutaten werden zusammengezählt.

• Apfel Ingwer Shake fettarm10 Minuten
• Apfel-Bananen Shake10 Minuten
• AApfel-Karotten Smoothie10 Minuten
• Avocado Frühstück mit Spiegelei15 Minuten
• Avocado Vollkornnudel Salat35 Minuten · 2 Portionen
• Bananen – Ei Pancakes20 Minuten
• Bananen Müsli mit Skyr10 Minuten
• Bärlauchspätzle mit Mozzarella20 Minuten
• Basisrezept für gesunde Fitness-Kekse25 Minuten
• Blumenkohl-Curry mit Nüssen45 Minuten
• Brotaufstrich mit Ei20 Minuten
• Chia Pudding mit Heidelbeeren15 Minuten
• Chili con Carne55 Minuten
• Cookie Dough low fat30 Minuten
• Dinkelgrießauflauf mit Beeren25 Minuten
• Eiweiß Palatschinken20 Minuten
• Energieriegel Kokos Vanille mit Honig20 Minuten · 10 Portionen
• Erdnussbutter Bananen Brot10 Minuten
• Fitness Cheesecake45 Minuten
• Fitness Milchreis mit Zimt20 Minuten
• Fitness Pancakes15 Minuten
• Frischkäse Thunfisch Salat15 Minuten
• Frittata mit Paprika und frischem Gouda15 Minuten
• Frittata mit Tomaten35 Minuten
• Gemischter Salat mit Thunfisch und Mozzarella15 Minuten
• Gemuesepfanne mit Feta auf Reis70 Minuten
• Gesunde Fitness-Kekse mit Haselnüssen und Zimt25 Minuten
• Gesunde Proteinwaffeln20 Minuten
• Grieß-Quark Pancakes mit Erdbeermarmelade25 Minuten
• Gurkensalat mit Trauben und Honigmelone60 Minuten
• Haferflocken mit Banane und Honig5 Minuten
• Haferflocken mit Orange, Banane und Whey5 Minuten
• Hähnchen im Speck mit Gemüse40 Minuten · 2 Portionen
• Hähnchenfleisch mit Tomate und Feta20 Minuten
• Heidelbeeren Jogurt mit Haferflocken10 Minuten
• High Carb Proteinshake mit Honigmelone10 Minuten
• Honig Bananen Shake High Carb5 Minuten
• Honig Ingwer Kekse40 Minuten · 10 Portionen
• Hühnchen mit Ei und Mozzarella15 Minuten
• Hulk Pancakes30 Minuten · 25 Portionen
• Hüttenkäse mit Himbeeren5 Minuten
• Jogurt mit Beerenfrüchten und Leinensamen5 Minuten
• Kandierter Apfel mit Mandeln30 Minuten
• Kartoffeln mit Auberginen Dip vegan60 Minuten · 3 Portionen
• Kichererbsen Salat mit Tofu30 Minuten
• Kokos – Hähnchen mit Mango25 Minuten
• Kürbis – Ingwer Suppe mit Hähnchen60 Minuten · 5 Portionen
• Lachs mit Süßkartoffeln und Stangenbohnen40 Minuten
• Low Carb Kuchen aus Mikrowelle15 Minuten
• Low Carb Salami Pizza55 Minuten
• Mandelmilch selbstgemacht20 Minuten
• Mango Protein Shake15 Minuten
• Möhren-Sandwich mit Käse20 Minuten
• Naturjoghurt mit Fruchtmüsli und Whey5 Minuten
• Oatmeal mit Banane und Himbeeren25 Minuten
• Paprika Knoblauch Hühnchen mit Gemüse35 Minuten
• Paprika-Hähnchen-Pfanne25 Minuten
• Pfannenauflauf mit Putensalami und Gemüse60 Minuten
• Pikante Zucchini Baguettes80 Minuten
• Pizzabrötchen aus Quark Öl Teig65 Minuten
• Power Protein-Riegel20 Minuten · 10 Portionen
• Protein Shake Mandel Schoko5 Minuten
• Proteinreicher Salat20 Minuten
• Putenbrust mit Mandelpanade und Bulgur45 Minuten
• Putenfleisch mit Paprika15 Minuten
• Putenrouladen Tomate-Mozzarella45 Minuten
• Quark-Gugelhupf55 Minuten
• Quinoa-Salat mit Tofu und Avocado25 Minuten
• Raffitello mit Mandeln30 Minuten · 20 Portionen
• Reispfanne Vegan30 Minuten
• Rohkostsalat mit Tomate und Mozzarella20 Minuten
• Rucolasalat mit Mozzarella und Pinienkerne25 Minuten
• Rührei mit Frühlingszwiebeln auf Vollkornbrot10 Minuten
• Salatmix mit Wallnuessen20 Minuten
• Skyr Erdbeer Shake5 Minuten
• Spaghetti Carb Onara50 Minuten
• Spinatfoglie mit Hähnchen und Paprika50 Minuten
• Spitzpaprika mit Putenhack55 Minuten
• Thunfischfrikadellen20 Minuten
• Tomate mit Mozzarella10 Minuten
• Vegane Frikadellen45 Minuten
• Veganer Blaubeerkuchen50 Minuten · 12 Portionen
• Vegetarisches Chili mit Naturreis30 Minuten · 3 Portionen
• Veggie Wrap mit Feta15 Minuten · 3 Portionen
• Vollkorn Farfalle in Avocado Feta Sauce50 Minuten
• Vollkorn-Spirelli Bolognese35 Minuten · 4 Portionen
• Vollkornnudeln an Mandelblättchen mit Scampis55 Minuten · 4 Portionen
• Vollkornnudeln mit Linsen-Bolognese50 Minuten · 4 Portionen
• Vollkornnudeln-Auflauf mit Gemüse60 Minuten · 3 Portionen
• Vollkornspaghetti an Wildlachsfilet30 Minuten
• Weihnachtsbaisertaler105 Minuten
• Wrap mit Hähnchenfilet und Honigsenfsauce30 Minuten

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