Nährwerte
Kalorien1034 kcal
Eiweiß55,2 g
Fett21,7 g
Kohlenhydrate153,4 g
Abends, Mittag Ausgewogen, High Carb, Proteinreich
Juli 11, 2016
Spinatfoglie als geschmackvolle Abwechslung zu Vollkornnudeln mit gesunden Vitaminen und Mineralstoffen.
20 Minuten
30 Minuten
50 Minuten
Das Hähnchen in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Die Paprika waschen und in Würfel schneiden. Dann in die Pfanne geben und 5 min. mitgaren. Nebenbei die Spinatfoglie in Salzwasser bissfest kochen.
Zum Schluss den Hüttenkäse in die Pfanne geben und unterrühren.
Alles mit den Gewürzen abschmecken und zu den fertigen Spinatfoglie servieren.
Das Rezept ergibt 2 Portionen und kann optional noch mit etwas Streukäse serviert werden