Haferflocken mit Orange, Banane und Whey

Dieses Haferflocken-Gericht eignet sich hervorragend zum Frühstück oder als Mahlzeit vor dem Workout.

• Zeit5 Minuten

Zutaten

• 1Orange
• 1Banane
• 20 gWhey Protein
• 50 gHaferflocken
• 220 mlMilch 1,5%

Zubereitung

1. Die Orange und Banane in kleine Stückchen schneiden und in eine Schale geben.
2. Anschließend die Haferflocken und das Whey Protein hinzufügen.
3. Milch mit in die Schale, ordentlich vermischen. Fertig