Naturjoghurt mit Fruchtmüsli und Whey

Oktober 12, 2015

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Mit viel Protein und Kohlenhydraten, ein idealer Snack für zwischendurch oder morgens zum Frühstück.

Zutaten

125 g Griechischer Joghurt

100 ml 3,5% Milch

50 g Vollkorn Früchte Müsli (Brüggen)

20 g Impact Native Whey Vanilla Flavour (myprotein)

Den Joghurt in eine Schale geben und mit der Milch und dem Whey cremig rühren.

Dann das Müsli dazu geben und mit dem Joghurt vermischen.

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Kalorien418 kcal

Eiweiß32,3 g

Fett13,2 g

Kohlenhydrate40,4 g