Freeletics Coach – Training auf einem neuen Level

Dass Du mit Freeletics ganz ohne Geräte und Studio zu Höchstformen auflaufen kannst, weißt Du mittlerweile. Sofern Du noch nicht das erste Workout hinter dir hast, zumindest in der Theorie. Körpergewicht- und funktionales Training stehen hier im Vordergrund. Anregungen zur bewussten Ernährung gibt es dazu und zielgerichtet sowie effizient ist das Freeletics Training auch noch.

Viele gute Gründe also, um damit fit zu werden. Die potenziellen Erfolge kannst Du allerdings noch erheblich steigern. Ebenso wie Deine Motivation und die persönliche Ausrichtung der Trainingspläne. Ganz egal, was Dein Ziel auch ist – der Freeletics Coach hilft Dir dabei. Dazu musst Du nur herausfinden, welcher Freeletics Coach der richtige für Dich ist.

Was ist der Freeletics Coach?

Der Freeletics Coach ist ein hilfreiches Tool, das das Freeletics Training noch individueller werden lässt. Du erhältst einen wöchentlichen Plan, der ganz persönlich auf Dich und Deinen Fokus abgestimmt ist. Hast Du Dich In einer Woche übernommen, eine Verletzung einkassiert oder ganz im Gegenteil riesige Fortschritte gemacht? Durch den wöchentlichen Rhythmus kann sich der Freeletics Coach genau an Dich anpassen und Dir damit zu maximalen Fortschritten verhelfen. Durch das dynamische Training wächst die Anforderung an deinen Körper mit dem eigenen Tempo.

Ein entscheidender Vorteil

Die kontinuierliche Anpassung an Dein Ziel und Dein aktuelles Level ist aber nicht der einzige Vorteil, der Dich mit dem Freeletics Coach erwartet. Du erhältst mit über 700 Trainingsvariationen auch jede Menge Abwechslung, eine persönliche Begleitung und reichlich Motivation. Dazu ist der Freeletics Coach jederzeit und überall einsetzbar. Du musst weder Termine einhalten, noch zum Treffpunkt fahren oder Deine Wohnung auf Vordermann bringen, bevor der Personal Trainer bei Dir vorbei schneit. Stattdessen steht dir der Freeletics Coach zu jeder Zeit und an jedem Ort zur Verfügung. Individueller, effektiver und leichter geht es nicht.

Der Freeletics Coach – Personalisiertes Training ganz mobil

Du möchtest während des Workouts nicht an Computer oder Laptop gebunden sein? Dann mach den Freeletics Trainer mit Deinem Smartphone mobil. Die entsprechende App kann zum ständigen Begleiter werden und die Mittagspause zur Fitness-Session werden lassen.
Du steckst in einem Motivationstief? Dann lass dich von den Erfolgen anderer Free Atheletes inspirieren oder tausch dich in der Community aus. Auch das Treffen mit Gleichgesinnten kannst Du hier organisieren, denn personalisiertes Training bedeutet nicht, dass Du es nur alleine durchführen musst.

Welcher Freeletics Coach?

Damit Dein persönlicher Freeletics Coach gemeinsam mit Dir auf das richtige Ziel hinarbeiten kann, musst Du natürlich zunächst den Passenden auswählen. Zur Auswahl stehen hierbei die Richtungen Cardio, Strength und Cardio-Strength. Wenn Du nicht nur bei Freeletics sondern auch beim Sport an sich neu bist, helfen Dir die folgenden Erklärungen bei der Entscheidung.

Welcher Freeletics Coach für die Ausdauersteigerung?

Cardio = Ausdauer. Wenn Du Deine Ausdauer effektiv steigern möchtest, solltest Du also auf den Freeletics Trainer Cardio setzen. Bei diesem erwarten Dich neben dem Aufstellen neuer Bestzeiten und ungeahnt weiter Strecken, die dich schon bald nicht mehr aus der Puste kommen lassen, auch andere Freeletics Übungen. Langweilig wird es also nicht, während Du Deine Leistung steigerst.
Dafür kannst Du Dich außerdem auf gestraffte Muskeln und jede Menge Energie freuen. Von der Entspannung, die Ausdauersport mit sich bringt, ganz abgesehen.

Welcher Freeletics Coach für Kraftaufbau?

Du träumst von wachsenden und zunehmend definierten Muskeln? Dann lautet die Antwort auf die Frage „Welcher Freeletics Coach?“ ganz klar Strength. Der Strength oder Kraft Coach dient zum Training des ganzen Körpers und hilft dabei, schnell und gesund viel Muskelmasse aufzubauen. Ideal ist er für alle, die bisher Schwierigkeiten bei der Gewichtszunahme hatten.

Welcher Freeletics Coach für die Fettverbrennung?

Cardio-Strength – also Ausdauer-Kraft – verbrennt Fett und baut Muskeln auf. Beantwortest Du die Frage „Welcher Freeletics Coach?“ mit diesem Bereich, erwarten Dich eine ausgewogene Mischung und eine definierte Erscheinung. Die Ernährung muss dann natürlich aber ebenfalls stimmen.