Brotaufstrich mit Ei Snacks Low Carb, Proteinreich, Vegetarisch Oktober 1, 2015 0.0 0 Sehr guter Snack für zwischendurch! Schmeckt sehr gut und braucht nur wenig Aufwand. Zubereitung: 20 Minuten 20 Minuten 20 Minuten Zutaten 2 hartgekochte Eier 1 Teelöffel mittelscharfer Senf 100 g Griechischer Joghurt Salz, Pfeffer Zubereitung 2 hartgekochte Eier schälen und in einer kleinen Schüssel zerkleinern. Dann mit dem Joghurt und dem Senf vermischen. Vor dem Verzehr mit Salz und Pfeffer abschmecken und noch 20 min. im Kühlschrank ziehen lassen. Auf Vollkornbrot servieren. 00:00 Nährwerte Kalorien276 kcalEiweiß23,4 gFett17,6 gKohlenhydrate5,3 g 0 Bewertungen Antworten abbrechenDeine BewertungAll fields are required to submit a review.Dein Name... Deine E-Mail...