Fitness Milchreis mit Zimt

Eine leckere und vor allem gesunde Alternative zum überzuckerten Milchreis. Die Reisflocken bieten dir hochwertige Nährstoffe und sind zudem glutenfrei.

• Zeit20 Minuten

Zutaten

• 100 gReisflocken
• 250 mlMilch 1,5% Fett
• 250 mlWasser

Zubereitung

1. Die Milch und das Wasser in einem Topf zum kochen bringen.
2. Nun die Reisflocken mit in den Topf geben und für ca. 5-7 Minuten kochen. Dabei immer ordentlich umrühren, damit die Reisflocken nicht im Topf anbrennen.
3. Anschließend den Topf vom Herd nehmen die alles 10-12 Minuten quellen lassen.
4. Den Milchreis auf einen Teller geben und den Zimt auf den Milchreis verteilen.