Author Archiv: Meryem

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 4

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 4

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 4 Die vierte Woche wäre geschafft. Ich kann es eigentlich kaum glauben. Ich war schon sehr lange nicht mehr so diszipliniert wie ich es zurzeit bin. Normalerweise bin ich einer dieser Personen die (leider) eher schneller aufgeben. Aber das ist jetzt anders!

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 2

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 2

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 2 Meine zweite Woche ist nun auch geschafft. Ich muss sagen, mir fiel es schon sehr lange nicht mehr so leicht, mich an meine Ernährung zu halten. Ich finde die Rezepte nach wie vor super, auch wenn ich viel selbst ausprobiere. Da es eine Liste gibt, mit allen Zutaten die man während […]

Mein Abnehmtagebuch – In 12 Wochen Schlank mit Sophia Thiel

Meyrem_Woche1

Meryem’s Abnehmtagebuch Woche 1 Ich war noch nie sehr schlank. Das soll sich jetzt ändern. Ich habe vor ca. 2 Jahren um die 15 Kilo zugenommen und bin nun bei meinem absolutem Höchstgewicht angelangt: 86 Kg bei einer Größe von 1,66 m. Durch meinen momentanen Beruf sitze ich die meiste Zeit am Computer. Als ich im […]