Frischkäse Thunfisch Salat
Ein schnell gemachter und proteinreicher Salat. Ideal als Mahlzeit für Unterwegs oder Abends nach dem Training.
Rezept-Kategorie: Salat
Avocado Vollkornnudel Salat
Der Salat liefert sehr viel Energie, macht satt und enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Der hohe Fettgehalt ist kein Grund zur Abschreckung, da es sich um ungesättigte, gute Fette handelt.…
Quinoa-Salat mit Tofu und Avocado
Ein sehr leckeres veganes Rezept - Lass dich hier nicht von dem hohen Fettanteil täuschen. Das Fett der Avocado besteht aus vielen ungesättigten Fettsäuren (gute Fette) und verfügt darüber hinaus…
Kichererbsen Salat mit Tofu
Die Kichererbse ist ein wichtiger und veganer Nährstoffgigant mit viel Protein, Vitamin B und Ballaststoffen. Zusammen mit dem Tofu und dem Vitamin A in den Möhren eine ausgewogene und sogar…
Gemischter Salat mit Thunfisch und Mozzarella
Ein guter Snack für zwischendurch. Sehr geschmackvoll mit viel Protein und low carb.
Gurkensalat mit Trauben und Honigmelone
Ein sehr erfrischender Salat mit fruchtigem Geschmack und vielen Vitaminen. Passt als Snack oder als Mahlzeit. Der Fruchtzucker der Weintrauben, sorgt für den hohen Wert an Kohlenhydraten. Diese sind sehr…
Rohkostsalat mit Tomate und Mozzarella
Sehr geschmackvoller Salat für zwischendurch. Gesund und proteinreich, ein Muss für jeden Sportler.
Salatmix mit Wallnuessen
Schnell und einfach zu machen und durch die Nüsse sehr geschmackvoll und proteinreich.
Rucolasalat mit Mozzarella und Pinienkerne
Durch die vielen verschiedenen Gemüsesorten wird der Körper vor allem mit den wichtigen Mikronährstoffen versorgt. Mikronährstoffe sind wichtig für Stoffwechselprozesse und stärken das Immunsystem.
Proteinreicher Salat
Der Salat bietet viele Proteine, ist Fett- und Kohlenhydratearm. Durch das Gemüse bekommt wird der Körper auch mit wichtigen Mikronährstoffen versorgt