Madbarz Übungen für den Trizeps

Madbarz_Triceps

Madbarz Übungen für den Trizeps Wie beim Training im Fitnessstudio kannst du dich mit Madbarz auch auf einzelne Muskelgruppen beschränken. Heute stellen wir dir die effektivsten Madbarz Übungen für den Trizeps vor und zeigen dir bei welchen Übungen der Trizeps als Hilfsmuskel fungiert. Wie du vielleicht schon weißt ist der Trizeps größer als der Bizeps, da […]

Bodyweight-Workout.com geht online!

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Bodyweight-Workout.com geht online! Es ist soweit, nach einigen Monaten harter Arbeit haben wir es endlich geschafft, unser neues Projekt „Bodyweight-Workout“ online zu stellen. Auf Bodyweight-Workout.com möchten wir Dir das Training mit dem eigenen Körpergewicht näher bringen. Es gibt mittlerweile verschiedene Arten und Programme die auf das reine Bodyweight Training abzielen. Die besten und interessantesten Programme […]