Das Madbarz Workout Don’t dream it, do it besteht aus vier Runden mit jeweils sieben Übungen. Die Madbarz Übungen in dem Workout Don’t dream it, do it sind run inclines hill, fdecline push ups, explosive high chest pullups, knee raises, push up hold, squat jumps with 180 turn und wide pull ups.

Das komplette Madbarz Workout No Limit in einem Video erklärt.