Madbarz Workout Get in Shape

 

 

Das Madbarz Workout Get in Shape besteht aus 4 Runden mit jeweils 4 Übungen. Die Madbarz Übungen in dem Workout Get in Shape sind alternating high knees, contralateral limb raises, crunches und inclined chin ups.

Das komplette Madbarz Workout Get in Shape in einem Video erklärt.

 

 

Übersicht unserer Madbarz Workouts