Unsere Workouts

Hier findest du unsere selbst entworfenen Workout Routines. Diese sind nach Strength und Cardio unterteilt. Du kannst sie mit der Madbarz App im „CREATE“ Bereich zusammenstellen und speichern. Für mehr Speicherplatz in deiner App empfehlen wir dir hierfür das Platinum Pack. Für die einzelnen Übungen werden dir Wiederholungszahlen vorgegeben. Diese kannst du übernehmen oder individuell deiner Leistung nach anpassen.

 

CARDIO

 

start_your_change


Know_your_enemy_madbarz


Cardio_is_not_spanish



STRENGTH