Vor längerer Zeit hat Madbarz ein großes Update (alles zum Madbarz Update) herausgebracht und dabei auch einige Workouts aus der App entfernt.
Da unsere Trainingspläne noch auf dem „alten“ Stand waren, haben wir diese nun bearbeitet und weggefallene Workouts gegen überwiegend gleiche „neue“ Workouts ausgetauscht.
Hey, mein Name ist Stefan und ich habe Bodyweight-Workout.com 2016 gegründet. Bereits seit 2008 blogge ich auf verschiedenen Portalen zu Themen wie Gesundheit, Fitness, Muskelaufbau und Abnehmen.
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