Madbarz Übungen für die Schultern Heute gibt es ein paar Informationen zu Madbarz Übungen, die direkt deine Schultern trainieren oder sie als Hilfsmuskel beanspruchen. Die Schultermuskulatur hat mehrere Funktionen und du solltest sie auf keinen Fall außer Acht lassen. Eine gut trainierte Schultermuskulatur sorgt zum Einen für eine gesunde und gerade Körperhaltung. Zum Anderen stabilisiert […]
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Sep
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RTL sucht Fitness-Experten Wie wir erfahren haben, werden aktuell Fitness-Experten für ein neues Format auf RTL gesucht. Wenn du dich mit dem unten stehenden Text identifizierst, dann bewerbe dich doch einfach mal – Mit etwas Glück wirst du schon bald als Fitness-Experte im TV zu sehen sein. 5 / 5 ( 1 vote )
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Sep
Aufwärmen vor dem Madbarz Workout Please, warmup before you start! Jeder der die Madbarz App nutzt, kennt diesen Satz vor Beginn des workouts. Diesen solltest du auf jeden Fall ernst nehmen. Die Madbarz Workouts sind zwar je nach Einstellung nicht sehr zeitaufwendig, sollten aber nie ohne eine Erwärmungsphase absolviert werden. Dadurch stellst du deinen Körper auf […]
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Sep
Sep
Madbarz Übungen für den Bizeps Heute gibt es ein paar Informationen zum Bizeps und Madbarz Übungen die genau diesen ansprechen. Wie schon im letzten Blogeintrag erwähnt ist der Bizeps in Vergleich zu anderen Muskeln relativ klein. Trotzdem solltest du ihm genauso viel Beachtung schenken wie dem Trizeps. Er ist sowohl Zielmuskel bei einigen Übungen, als auch […]
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Sep
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Madbarz Übungen für den Trizeps Wie beim Training im Fitnessstudio kannst du dich mit Madbarz auch auf einzelne Muskelgruppen beschränken. Heute stellen wir dir die effektivsten Madbarz Übungen für den Trizeps vor und zeigen dir bei welchen Übungen der Trizeps als Hilfsmuskel fungiert. Wie du vielleicht schon weißt ist der Trizeps größer als der Bizeps, da […]
30
Aug
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Madbarz Platinum Pack Vor kurzem hat Madbarz ihr Platinum Pack veröffentlicht und bietet es zur Einführung für gerade mal 19$ an. Damit sparst du aktuell ganze 70$ (normaler Preis liegt bei 89$). Warum lohnt sich das Madbarz Platinum Pack? Das Platinum Pack bietet dir einige wertvolle Vorteile: 5 / 5 ( 1 vote )
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Aug
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Bodyweight-Workout.com geht online! Es ist soweit, nach einigen Monaten harter Arbeit haben wir es endlich geschafft, unser neues Projekt „Bodyweight-Workout“ online zu stellen. Auf Bodyweight-Workout.com möchten wir Dir das Training mit dem eigenen Körpergewicht näher bringen. Es gibt mittlerweile verschiedene Arten und Programme die auf das reine Bodyweight Training abzielen. Die besten und interessantesten Programme […]