Kategorie Archiv: Bodychange

10 Wochen Madbarz Die 10. Woche ist rum und ich bin, wenn ich zurückdenke sehr zufrieden mit dem, was ich geschafft habe. Vergangene Woche habe ich Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag und Samstag mein Workout gemacht bzw. bin laufen gegangen. Ich merke, dass ich beim laufen mittlerweile immer schneller werde und ich so an Kondition aufbaue. 5 […]

Madbarz Woche 3 Woche drei habe ich nun auch schon hinter mich gebracht. Okay, das klingt eher, als wäre es eine Qual für mich, ist es aber nicht. 5 / 5 ( 1 vote )

Halbzeit in der Madbarz Challenge In meiner 9. Woche erging es mir eigentlich ganz gut. Ich habe bis Donnerstag strickt nach Plan gegessen, was mir mittlerweile auch immer leichter fällt durchzuziehen. Leider gibt es ein aber: Dadurch dass sich mein Cheatday von Sonntag auf den Donnerstag davor verschoben hat, da ich an einer Familienfeier teilnehmen […]

Madbarz Woche 2 Hallo liebe Leser, anders wie meine Freundin (Carolin), habe ich erst die zweite Woche abgeschlossen. Morgen starte ich in die Woche drei und bin immer noch genauso motiviert wie zuvor. 5 / 5 ( 1 vote )

Abnehmen mit Madbarz – Woche 8 Nachdem ich letzte Woche 100 g zugelegt habe, hat es mich diese Woche umso mehr dazu gebracht genaustens darauf zu achten was ich esse und was ich an Sport mache. Mein Ehrgeiz war einfach geweckt! 5 / 5 ( 1 vote )

Madbarz Woche 1 Hallo liebe Leser und Teilnehmer, vielleicht haben sich manche gefragt, weshalb von mir noch wenig bis rein gar nichts gepostet wurde. Ich war nicht faul, oder hatte keine Lust mehr. Ich war leider, aufgrund wichtigen Lehrgängen, ca. 600 km von zu Hause entfernt und hatte nur eine Mikrowelle zur Verfügung, deshalb hatte […]

Abnehmen mit Madbarz – Woche 7 Jetzt sind schon 7 Wochen rum, ich gewöhne mich daran das ich nur noch meine 3 festen Mahlzeiten habe und zwischendurch wirklich nur etwas Obst esse. Es ist momentan ein auf und ab mit meinen Gelüsten nach verschiedenen Sachen, es ist auch einfach egal ob ich an dem einen […]

Abnehmen mit Madbarz Woche 6 Vergangene Woche erging es mir nicht ganz so gut da ich mich einfach diese Woche nicht so gut gefühlt gehabe. Ich war nicht so eisern wie die letzten Wochen und musste mich mehr zum Sport zwingen. Meine Gelüste haben mich in dieser Woche leider wieder eingeholt und ich bekam sie […]

Verenas Madbarz Woche 5 Nachdem ich mich letzte Woche nicht gewogen und gemessen habe, war ich diese Woche umso gespannter was sich so bei mir getan hat. Da ich leider seit Dienstag ziemlich angeschlagen bin, habe ich keinen Sport gemacht. Da ich aber trotzdem in die Arbeit gegangen bin, ist es mir relativ schwer gefallen […]