Hallo ihr Lieben, ich hoffe, euch allen geht es gut und ihr konntet das schöne Wetter der letzten Tage genießen! Bei mir war die Woche leider sehr stressig. Ich hatte 4 Tage Prüfungsvorbereitung, bin 3 mal beim Sport gewesen und habe die Nachmittage und das Wochenende mit lernen verbracht. Durch den ganzen Stress fällt es […]
Kategorie Archiv: Erfahrungsberichte
02
Mai
Mai
14. Woche Madbarz Es sind jetzt nur noch 4 Wochen bis ich mit meinem Madbarz Programm durch bin. Noch habe ich ein paar Kilos vor mir. Ich war hoch motiviert die vergangene Woche konsequent durch zu ziehen, aber da machte mir leider mein Job einen Strich durch die Rechnung. Der Montag ging schon stresserfüllt los […]
01
Mai
Mai
Mirella stellt sich vor – Sophia Thiel Hallo, ich heisse Mirella und bin 18 Jahre alt. Nun ich bin schon etwas weiter, mittlerweile in Phase zwei, aber ich erzähle so gut wie möglich alles von den vorherigen 3 Wochen. 5 / 5 ( 1 vote )
28
Apr
Apr
Sophia Thiel Woche 3 Im Vergleich zu Lisa Woche 2 – Sophia Thiel ist meine Woche 3 richtig super gelaufen und ich bin froh dass ich mich nicht habe entmutigen lassen! In dieser Woche habe ich wieder 0,5 kg abgenommen und bin meinem Ziel wieder ein kleines bisschen näher. 5 / 5 ( 1 vote […]
26
Apr
Apr
Hallo liebe Leser, eine weitere Woche des Sophia Thiel Programms ist um. Ich will ehrlich zu euch sein: Dieses momentane Low Carb hängt mir so zum Hals heraus! Ich hatte noch nie solch ein großes Verlangen nach Kohlenhydraten oder Süßem. Meinen inneren Schweinehund konnte ich leider nicht besiegen und habe mich somit nicht 100 % […]
24
Apr
Apr
13. Woche Madbarz Jetzt sind schon so viele Wochen rum und ich habe auch mein tief vom London-Trip überwunden. Ich habe zwar diese Woche leider nichts abgenommen dafür erging es mir bis auf einen Latte Macchiatto Fauxpas (den ich an einem stressigen Tag im Büro sehr gebraucht habe!) ganz gut, sogar ohne weitere Zwischenfälle. Nur […]
21
Apr
Apr
Hallo 🙂 Mein Name ist Lisa und ich bin 24 Jahre alt. Natürlich fällt es auch mir sehr schwer das erste Mal in meinem Leben einen Blogbeitrag zu schreiben, aber ich versuche mein Bestes und freue mich über jeden Leser, dem ich damit vielleicht auch etwas helfen kann. Aber zuerst möchte ich euch ein bisschen […]
Erfahrungsberichte, Sophia Thiel
Sophie stellt sich vor und erzählt von ihren ersten beiden Wochen Sophia Thiel
19
Apr
Apr
Hallo liebe Leser, mein Name ist Sophie und ich bin 21 Jahre jung. Ich bin die „Neue“ und werde euch die nächsten Wochen über meine Erfahrungen mit dem 12-Wochen Programm von Sophia Thiel auf dem Laufenden halten. 5 / 5 ( 1 vote )
17
Apr
Apr
12. Woche Madbarz Die 12. Woche ist nun rum und ich fühle mich eigentlich ganz gut. Am Anfang der Woche habe ich leichte Startschwierigkeiten gehabt und konnte mich so leider Montags nicht von meinen Süßigkeiten fernhalten. Im Nachhinein hat mich schon sehr mein schlechtes Gewissen geplagt und ich bin den Tag danach direkt laufen gegangen. […]
15
Apr
Apr
Madbarz Woche 5 Letzte Woche war ich bei meiner Familie in London, weshalb meine Challenge etwas gelitten hatte. Ich hatte eigentlich vor, mir selbst im Haus meiner Tante Gerichte aus meinem Ernährungsplan zu kochen, z. B. Gnocchi Tomate Mozzarella oder auch das Cocos Curry Chicken, da diese zu meinen Lieblingsgerichten gehören. Dies scheiterte jedoch aufgrund […]