Kategorie Archiv: Erfahrungsberichte

Sophia Thiel – Mein persönliches 12 Wochen Programm

Sophia_Thiel_Rezept

Meine 2. Woche Hey meine Lieben, ich melde mich zurück bei Euch nach meiner zweiten Woche mit Sophia Thiel. Vorab kann ich Euch sagen, dass es mir gut geht. Ich habe es geschafft jeden Tag gas zu geben und das zu essen, was bei mir auf dem Plan stand. Es gab immernoch keine Kohlenhydrate mittags […]

Sophia Thiel Erfahrungsbericht von Kim

Sophia_Thiel_Erfahrung_Kim

Hallo ihr Lieben. Mein Name ist Kim (weiblich), ich bin 23 Jahre alt und arbeite im Schichtdienst. Es ist sehr schwer regelmäßig und gesund zu essen, was man mir leider ansieht. Mit Hilfe von Sophia Thiel und Ihrem 12 Wochen Programm möchte ich jetzt etwas ändern. 5 / 5 ( 1 vote )

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 2

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 2

Meryem´s Abnehmtagebuch Woche 2 Meine zweite Woche ist nun auch geschafft. Ich muss sagen, mir fiel es schon sehr lange nicht mehr so leicht, mich an meine Ernährung zu halten. Ich finde die Rezepte nach wie vor super, auch wenn ich viel selbst ausprobiere. Da es eine Liste gibt, mit allen Zutaten die man während […]

Bodychange – Verena stellt sich vor

Verena_Vorher_Madbarz

Mein Name ist Verena, ich bin 30 Jahre alt und komme aus der Oberpfalz. Ich habe mich hier beworben, weil ich schon seit langem mein Leben ändern möchte, jedoch irgendwann immer wieder die Motivation auf der Strecke blieb. Ich dachte mir, dies stellt bestimmt eine sehr gute Möglichkeit dar, gern am Ball zu bleiben. 5 […]

Die Sophia Thiel Challenge und Ich

Start_Thiel

Meine 1. Woche Seit Anfang Januar lächeln uns wieder fitte Menschen aus dem TV an und bereiten mir – dem faulen Zuschauer auf dem Sofa – ein Gefühl zu wenig für mich zu tun. Meine Neujahrsmotivation ist geweckt. Also ran an den Speck und los. Nur welches der vielen Fitnessprogramme ist das richtige für mich? […]