Item: Review App YAZIO
Rating: 4.1
Author: Iks

Inhalte

1 Wichtige Funktionen einer Kalorienzähler App
2 Fitness App Vorstellung: YAZIO
- 2.1 Allgemeine Informationen zur App YAZIO
- 2.2 Eckdaten Fitness-App YAZIO
  - 2.2.1 YAZIO Features
  - 2.2.2 YAZIO PRO-Features
3 Meine Erfahrung mit der Fitness App YAZIO
4 Bewertung Fitness App YAZIO
- 4.1 Pro und Contra Fitness App YAZIO
  - 4.1.1 Pro
  - 4.1.2 Contra
    - 4.1.2.1 Review App YAZIO
    - 4.1.2.2 Benutzer-Bewertung
- 4.2 Was dich auch interessieren könnte:

Wichtige Funktionen einer Kalorienzähler App

Kalorienzähler Apps gibt es viele, aber welche Funktionen muss so eine App mit sich bringen, damit deine Arbeit am Ende auch nicht umsonst ist?

Berechnung deines Kalorienbedarfs
Bereits gefüllte und aktuelle Lebensmittel-Datenbank
Barcodescanner zum ermitteln von Lebensmitteln
Unterscheidung von Mahlzeiten (Morgens, Mittags, Abends, Snack)
Tages- und Wochenübersicht für Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette
Erstellung von ganzen Mahlzeiten
Hinzufügen von Aktivitäten bzw. zusätzlich verbrannten Kalorien

Fitness App Vorstellung: YAZIO

Dieses Mal stelle ich euch die Fitness App „YAZIO“ vor – Bei YAZIO handelt es sich um einen Kalorienzähler bzw. Ernährungstagebuch im klassischen Sinne.
Mit YAZIO könnt ihr eure tägliche Ernährung bzw. Lebensmittel und Mahlzeiten tracken und habt so immer einen Überblick über eure aufgenommenen Kalorien.

Ich habe YAZIO getestet und möchte euch in diesem Artikel die App nun vorstellen und die Vor- sowie Nachteile einmal auflisten.

Allgemeine Informationen zur App YAZIO

Die Fitness App YAZIO ist ein klassisches Ernährungstagebuch womit du deine Ernährung, Aktivitäten und dein Körpergewicht kontrollieren kannst. So wird es zumindest im App-Store beschrieben.

Eckdaten Fitness-App YAZIO

Name: YAZIO
Entwickler: YAZIO GmbH
Kategorie: Gesundheit und Fitness
Größe: 33,2 MB
Verfügbar für: iOS und Android
Bewertung: 4,5 von 5 Sternen
Apple Watch: Ja

YAZIO Features

Kalorientabelle mit allen Lebensmitteln und Nährwerten
Ernährungstagebuch mit Frühstück, Mittag, Getränke usw.
Zähle deine Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett
Erstelle Mahlzeiten, Favoriten und neue Lebensmittel
Kopiere bestehende Tagebucheinträge zu anderen Tagen
Eingebauter Barcode Scanner zur schnellen Suche
Zeichne Aktivitäten und die verbrannten Kalorien auf
Dokumentiere dein Gewicht mit der Gewichtskontrolle
Ernährung & Erfolge der Diät in Diagrammen auswerten
Widget für deinen „Heute“-Bildschirm mit Schnellzugriff
Synchronisiere mit Health App & anderen Fitness-Apps
Facebook-Gruppe zum Austausch und zur Motivation
Eigenständige App für deine Apple Watch

Die Features hören sich für den Anfang erst einmal ganz gut und vielversprechend an. In der Beschreibung ist aber auch gleich zu sehen, dass die App über bestimmte PRO-Features verfügt, welche nur käuflich zu erwerben sind.

YAZIO PRO-Features

PRO-Nutzer sind nachweislich viel erfolgreicher
Verschiedene Diäten wie Low Carb, High Protein & Low Fat
Viel mehr Auswertungen zu Ernährung, Fitness & Körper
Zeichne Nährstoffe wie Zucker, Ballaststoffe und Salz auf
Erkenne Lebensmittel mit den meisten Kohlenhydraten
Fortschritt der letzten 12 Monate anschauen & auswerten
Dokumentiere auch Körperfett, BMI, Blutdruck & Blutzucker
Messe den Umfang von Brust, Taille, Hüfte & Oberschenkel
Alle Daten über die letzten 30 Tage hinaus auswerten
Plane deine Ernährung und Aktivitäten im Voraus
Keinerlei Werbung mehr

Meine Erfahrung mit der Fitness App YAZIO

Ich habe YAZIO einige Wochen getestet und möchte euch hier meine Eindrücke und Erfahrungen mit der App näher bringen.
Zum Abschluss gebe ich der App noch eine objektive Bewertung und ein abschließend Fazit.

Einrichtung Fitness-App YAZIO

Sobald du die App YAZIO heruntergeladen hast, kannst du sie auch schon öffnen. Zuerst wirst du gefragt, ob du schon ein Konto hast oder ob du neu bei YAZIO bist.
Du kannst nun zwischen folgenden Zielen wählen: Gesund abnehmen, Gesund zunehmen und dein Gewicht halten.
Da ich aktuell ein paar Kilos zu viel drauf habe und nächstes Jahr einen Halbmarathon laufen möchte, habe ich mich hier für „gesund abnehmen“ entschieden.
Bei der Abfrage meiner Körperdaten gebe ich an, dass ich 3,5 kg abnehmen möchte.
Die Empfehlung von YAZIO gibt an, dass ich für die 3,5 kg ca. 7 Wochen benötigen werden – Hier kann ich aber mein Wochenziel noch nach meinen Wünschen anpassen.
Da ich aber 0,5 kg pro Woche für realistisch und vernünftig halte, ändere ich an der Empfehlung durch YAZIO erst einmal nichts.

Nachdem ich nun auf „weiter“ klicke, wird mir auch schon geraten, dass ich vielleicht doch mal die PRO Version testen sollte. Hier kann ich aber ohne größeren Aufwand auf „Nein“ klicken und befinde mich anschließend in der Hauptübersicht von YAZIO.

Bilder Anmeldung Fitness App YAZIO

Hauptübersicht Fitness-App YAZIO

In der Hauptübersicht sehe ich nun meinen aktuellen Tag und kann hier verschiedene Lebensmittel zu den Kategorien Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks hinzufügen.
Mit einem Klick auf „Details“ sehe ich hier meine vorgegebene Nährstoffverteilung und wie viel ich bis jetzt davon erreicht habe.
Weiter unten kann ich dann auch die bisherige Nährstoffaufnahme sehen und wie viel mir noch bis zum Tagesziel fehlt.
Die kompletten Nährstoffinformationen stehen mir als „Free User“ leider nicht zur Verfügung. Hier kann ich lediglich die typischen Angaben Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß einsehen. Das ist zwar schade, aber meiner Meinung nach nicht weiter schlimm.

Zurück in der Hauptübersicht kann ich neben den Lebensmitteln auch zwischen einer Vielzahl von Aktivitäten wie z.B. Aerobic, Basketball, Boxen, Crosstrainer, Ergometer (mit verschiedenen Watt Einheiten), Fitness zu Hause oder im Studio, Fußball, Handball, Joggen und noch vielen mehr auswählen und diese ebenfalls in mein Ernährungstagebuch hinzufügen. Insgesamt stehen mir hier 218 verschiedene auswählbare Aktivitäten zur Verfügung.
Hier gibt es sogar Aktivitäten die mir völlig fremd sind und von denen ich noch nie etwas gehört habe.
Ich mache zwar jetzt keine ganz besonderen Sportarten, aber ich denke, dass dies für viele User einen großen Vorteil mit sich bringt.

Erstellen meines Ernährungstagebuchs

Nun möchte ich mein Frühstück von heute morgen hinzufügen und klicke daher auf das große Plus unten in der Mitte der Hauptübersicht. Hier kann ich nun zwischen Frühstück, Mittag, Abendessen und Co. auswählen.

Hinzufügen von Lebensmitteln

Ich wähle also Frühstück aus und gelange schon in die Lebensmittelübersicht mit einer gesonderten Suche. Hier kann ich entweder die Lebensmittel von Hand eingeben, oder aber ich klicke auf den Barcode in der Suchmaske und kann nun den Barcode auf meinen Haferflocken abscannen. Diese werden auch prompt gefunden und ich muss nur noch die Gramm-Zahl angeben.

Positiv ist auf jeden Fall, dass jedes Lebensmittel via Barcode-Scanner gefunden wurde.
Bei der Banane (natürlich ohne Barcode-Scanner) konnte ich zwischen Gramm, klein, mittelgroß, und groß auswählen. So kann ich jedes Lebensmittel hinzufügen und gelange anschließend wieder in die Hauptübersicht.

Erstellung von Mahlzeiten

Nun kommt ein Feature, was für mich das mit wichtigste Feature überhaupt in einer Kalorienzähler App ist: Nachdem ich die Lebensmittel einzeln hinzugefügt habe, kann ich diese nun als ganze Mahlzeit zusammenführen, mit einem Namen versehen und abspeichern. Folglich habe ich nun die Möglichkeit die Lebensmittel aus meinem Frühstück als Mahlzeit hinzuzufügen. Anfangs ist dies natürlich ein wenig aufwendig, aber dafür spart es irgendwann mehr Zeit, wenn ich nicht jedes einzelne Lebensmittel immer und immer wieder hinzufügen muss.

Bilder: Lebensmittel ins Tagebuch aufnehmen und Mahlzeiten erstellen

Neue Lebensmittel in der App hinzufügen

Die Lebensmitteldatenbank von YAZIO ist bereits sehr groß, aber wirklich alle Lebensmittel hat auch diese App nicht.
Dies stellt hier kein Problem dar – Möchte ich ein Lebensmittel hinzufügen, klicke ich einfach den „Plus-Button“ im Hauptmenü an, wähle eine Kategorie wie z.B. Frühstück und kann dann neben der Suche nach Lebensmittel, Mahlzeiten, Favoriten auch ganz neue Lebensmittel in die Datenbank einpflegen.
Ich habe z.B. zwei Dinkelvollkornbrötchen von Lidl mit Tomaten und Mozzarella Light zum Mittag gehabt. Die Tomaten und den Mozzarella konnte ich sofort finden, die Brötchen aber nicht.
So habe ich nun mein erstes Lebensmittel in die Datenbank eingetragen und konnte sogar entscheiden, ob ich anderen Nutzern dieses Lebensmittel vorenthalten möchte oder ob sie dieses nun mit der Suche finden können.
Das Hinzufügen ist kinderleicht und nimmt nur 2-3 Minuten in Anspruch.

Bilder: Lebensmittel in Datenbank hinzufügen

Tagesübersicht

Habe ich meine Lebensmittel für einen Tag getrackt, lohnt es sich nun mal in die Tagesübersicht zu gehen. Mit einem Klick auf Details in der Hauptübersicht gelange ich in die Tagesübersicht, wo mir die Nährwertverteilung, Nährwertaufnahme und Nährwertinformationen angezeigt werden. Verfolge ich ein bestimmtes Ziel, sind die Informationen aus Nährwertverteilung und Aufnahme wichtig. Bei den Nährwertinformationen werden mir als Free User nur die Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette angezeigt. Die restlichen Informationen wie gesättigte Fettsäuren, Zucker, Ballaststoffe usw. werden mir leider nicht angezeigt.
Das gleiche gilt auch für die Mahlzeiten und Lebensmittel in der Tagesübersicht. Bei den Mahlzeiten werden mir nur die Nährwertinformationen (Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett) für das Frühstück angezeigt – Die Übersicht der Nährwertinformationen für Mittagessen, Abendesse und Snacks werden nur Pro-Usern mitgeteilt.
Bei den Lebensmitteln bekomme ich zwar die Information welche Lebensmittel über viele Kalorien verfügen, aber welche Lebensmittel viele Kohlenhydrate, viel Eiweiß oder viel Fett enthalten wird mir hier als Free-User ebenfalls nicht angezeigt.

Bilder: Tagesübersicht mit Nährwertinformationen

Einstellungsmöglichkeiten Fitness App YAZIO

In den Einstellungen von YAZIO habe ich mehrere Möglichkeiten Veränderungen vorzunehmen. Ich kann mein Kalorienziel individuell anpassen oder neu berechnen lassen. Am wichtigsten ist, dass ich hier meine persönlichen Nährwertziele nach meinen Wünschen anpassen kann.
Möchte ich mich z.B. High Carb oder Low Carb ernähren, kann ich hier die Ziele jederzeit anpassen und verändern.
Als PRO-User hätte ich noch die Möglichkeit aus verschiedenen Nährwertzielen (Low-Carb Ernährung, High-Protein Diät, Paleo Diät oder Low-Fat Diät) zu wählen. Dies ist meiner Meinung nach aber unnötig.

Bilder: Einstellungen in der App ändern

Bewertung Fitness App YAZIO

In unserer Fitness App Bewertung listen wir dir hier die Pros und Contras der App auf. Des Weiteren folgt noch eine Gesamtbewertung, zugeschnitten auf eine Kalorienzähler-App.

Pro und Contra Fitness App YAZIO

Pro

Was spricht für die App?

ansprechendes und modernes Design
gut gefüllte Lebensmitteldatenbank
Hinzufügen von Lebensmitteln ist sehr leicht
Mahlzeiten können aus mehreren Lebensmitteln erstellt und für die Zukunft gespeichert werden
der Kalorienbedarf wird individuell auf die Bedürfnisse (abnehmen, Gewicht/Muskeln aufbauen, Gewicht halten) berechnet
Vielzahl von Aktivitäten können zur Tagesberechnung hinzugefügt werden
Für iOS und Android verfügbar

Contra

Was spricht gegen die App?

Pro-Version nur im Abo verfügbar
Tagesübersicht zeigt nur alle Nährwertinformationen in der Pro-Version
Viele interessante und detailreiche Übersichten sind nur in der Pro-Version verfügbar
Vorausplanung ist ebenfalls nur in der Pro-Version verfügbar

Abschließend kommen wir nun zur Gesamtbewertung der YAZIO App

Review App YAZIO

Design
Berechnung deines Kalorienbedarfs
aktuelle Lebensmittel-Datenbank
Tages- und Wochenübersicht
Erstellung von ganzen Mahlzeiten
Hinzufügen von Aktivitäten

4.1

Fazit App YAZIO

Im großen und ganzen ist die Fitness App YAZIO ein guter Begleiter für die Kalorienübersicht. Das Design ist wirklich gut und das Handling der App ist sehr leicht. Legst du allerdings großen Wert auf zahlreiche Details oder Vorausplanung, dann kommst du nicht drum herum, dir die Pro Version zu kaufen. Und genau hier kommt der negative Punkt der App. Die Pro-Version gibt es nicht als einmaligen Kauf, sondern nur im Abo (je nach Variante zwischen 2,49 Euro/Monat und 4,99 Euro/Monat) – Sie bietet zwar noch einige weitere tolle Features, allerdings handelt es sich hierbei nicht um Netflix oder Spotify, wo das sich ein Abo schon lohnt, wenn du 3-4 Filme oder 4-5 Musikalben im Monat anhörst/schaust.

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