Meine Erfahrungen mit dem Sophia Thiel Programm Franzi hat das 12-Wochen Programm von Sophia Thiel absolviert und möchte ihre Erfahrungen mit euch teilen. 4.8 / 5 ( 5 votes )
Author Archiv: Iks
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Dez
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Bodyweight Workout wünscht ein frohes Weihnachtsfest Die Weihnachtszeit ist gekommen und wir wünschen allen Menschen ein frohes Weihnachtsfest. Vergesst über die Tage einfach mal die bewusste Ernährung und lasst es euch gut gehen. 4.7 / 5 ( 6 votes )
17
Dez
Dez
Wie sich in nur 12 Wochen mein komplettes Leben veränderte! – Der absolute Wahnsinn! Alles fing bei mir mit einem sehr großen Gallenstein an, von dem ich anfangs überhaupt nichts wusste und die Ärzte auch nichts bemerkten. Starke Schmerzen waren mein täglicher Begleiter, bis ich anfing meine Ernährung umzustellen! keine Milchprodukte kein Schweinefleisch und erstmal […]
15
Dez
Dez
Das neue Kochbuch von Sophia Thiel Das Kochbuch (erhältlich bei Amazon) macht einen sehr schönen Eindruck und beinhaltet neben den Rezepten auch noch einen 10 Euro Gutschein(code) für das 12-Wochen Programm von Sophia Thiel (Alle Infos zu dem Programm haben wir hier). 4.8 / 5 ( 6 votes )
09
Dez
Dez
„Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt.“ (Lao-Tse) Wer fit und gesund bleiben möchte, sollte nicht nur im Gym schwere Gewichte stemmen, sondern vor allem auch im Cardio- und Ausdauerbereich aktiv werden. Ein gesundes Herzkreislaufsystem ist Voraussetzung für Fitness und ebenso Bedingung für alle diejenigen, die im Rahmen einer Reduktionsdiät an der […]
30
Nov
Nov
Ab sofort könnt ihr unser kostenloses Kochbuch herunterladen Nach nun mehreren Wochen Arbeit ist unser erstes Kochbuch (eBook) mit 36 gesunden Fitness Rezepten fertiggestellt. Dabei haben wir die Rezepte in verschiedene Kategorien unterteilt: 5 / 5 ( 6 votes )
19
Nov
Nov
Meine Erfahrungen mit dem Sophia Thiel Programm Solvejg hat das Sophia Thiel Programm beendet und möchte ihre Erfahrungen mit dem Programm hier mit euch teilen. 4.8 / 5 ( 6 votes )
15
Nov
Nov
Trendsportart Jumping Fitness Wem das übliche Work-out im Gym zu eintönig wird, sollte ab und zu nach neuen Trends auf dem Fitnessmarkt Ausschau halten. Eine der neuesten Entwicklungen ist Jumping Fitness (oft auch als Rebounding bezeichnet): Dies ist – vereinfacht gesagt – ein Ganzkörpertraining auf dem Trampolin. In den vergangenen Jahren noch absoluter Geheimtipp, mittlerweile […]
13
Nov
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Nahezu jeder Sportler kennt das: Am Anfang macht die auserwählte Sportart jede Menge Spaß. Man freut sich, wie schnell man wird, wie stark man sich fühlt oder wie locker die Hose plötzlich sitzt. Und dann kommt der Punkt, an dem plötzlich alles stagniert. Man wird weder schneller, noch stärker und schon gar nicht schlanker. Und […]
12
Nov
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Meine Erfahrungen mit dem Programm von Sophia Steffi hat das Sophia Thiel Programm beendet und möchte ihre Erfahrungen mit dem Programm hier mit euch teilen. Fragen an Steffi über das Sophia Thiel Programm Bevor Steffi über ihre Erfahrungen mit dem 12-Wochen Programm erzählt, hatten wir noch ein paar Fragen an sie. Wieso hast du dich für das Programm […]