Sophia Thiel mein persönliches 12 Wochen Programm Phase 2, also Woche 8, ist beendet. Hey ihr Lieben, mir geht es wieder besser. Ein Glück. Ich lag wirklich die ganze Woche 7 flach mit einer eitrigen Nasennebenhöhlenentzündung, Montag ging ich dann zum Arzt, von dem ich Antibiotika bekommen habe und einen Schleimlöser. Ich gehe mal nicht […]
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Mrz
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Abnehmen mit Madbarz – Woche 8 Nachdem ich letzte Woche 100 g zugelegt habe, hat es mich diese Woche umso mehr dazu gebracht genaustens darauf zu achten was ich esse und was ich an Sport mache. Mein Ehrgeiz war einfach geweckt! 5 / 5 ( 1 vote )
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Mrz
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Mach Dich Krass Erfahrungsbericht von Cindy Ich habe mich für dieses Programm vor meinem Urlaub entschieden. Es gibt viele ähnliche Programme, ich habe mich bewusst für Daniels Mach Dich Krass (www.machdichkrass.de) Programm entschieden, da er mir sehr sympathisch ist und er mich so 8 Wochen mit viel Spaß, Humor und Motivation begleitet hat. 5 / […]
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Mrz
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Madbarz Woche 1 Hallo liebe Leser und Teilnehmer, vielleicht haben sich manche gefragt, weshalb von mir noch wenig bis rein gar nichts gepostet wurde. Ich war nicht faul, oder hatte keine Lust mehr. Ich war leider, aufgrund wichtigen Lehrgängen, ca. 600 km von zu Hause entfernt und hatte nur eine Mikrowelle zur Verfügung, deshalb hatte […]
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Mrz
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Sophia Thiel: Mein persönliches 12 Wochen Programm So nun ist auch schon meine 7 Woche rum. Die Zeit vergeht echt wie im Flug. Leider muss ich Euch mitteilen, dass ich aber die 7 Woche nicht durchziehen konnte. 5 / 5 ( 1 vote )
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Mrz
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Abnehmen mit Madbarz – Woche 7 Jetzt sind schon 7 Wochen rum, ich gewöhne mich daran das ich nur noch meine 3 festen Mahlzeiten habe und zwischendurch wirklich nur etwas Obst esse. Es ist momentan ein auf und ab mit meinen Gelüsten nach verschiedenen Sachen, es ist auch einfach egal ob ich an dem einen […]
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Feb
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Sophia Thiel- Mein persönliches 12 Wochen Programm HALBZEIT !!!!! Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben ! Es ist Sonntag morgen, gestern hatte ich meinen Wiegetage + meinen Cheatday. Den Cheatday kann ich mitlerweile garnichtmehr so auskosten, wie ich es gerne hätte, da ich dieses fettige Essen nur noch zur Häfte runterkriege. Meißtens bleibt die Hälfte […]
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Feb
Feb
Abnehmen mit Madbarz Woche 6 Vergangene Woche erging es mir nicht ganz so gut da ich mich einfach diese Woche nicht so gut gefühlt gehabe. Ich war nicht so eisern wie die letzten Wochen und musste mich mehr zum Sport zwingen. Meine Gelüste haben mich in dieser Woche leider wieder eingeholt und ich bekam sie […]
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Feb
Feb
Verenas Madbarz Woche 5 Nachdem ich mich letzte Woche nicht gewogen und gemessen habe, war ich diese Woche umso gespannter was sich so bei mir getan hat. Da ich leider seit Dienstag ziemlich angeschlagen bin, habe ich keinen Sport gemacht. Da ich aber trotzdem in die Arbeit gegangen bin, ist es mir relativ schwer gefallen […]
22
Feb
Feb
Sophia Thiel – mein persönliches 12 Wochen Programm Woche 5 ist beendet Hey ihr Lieben, ich melde mich zurück aus meiner Woche 5, mittlerweile Phase 2. Mir geht es heute richtig richtig gut. Ich hatte nämlich 1. meinen Wiegetag und 2. meinen Cheatday. 5 / 5 ( 1 vote )